Hallo :)‪ここ最近ずっと仕事がない旦那が進んで料理してくれます‬ 味も美味しくて旦那のご飯大好きです！‪ただ、旦那は何故だか絶不調...‬私の推測は、 仕事もサッカーもなくて家に引き籠る日々が続き、何かしなきゃ。 と、トレーニング頑張りすぎちゃった…

皆さん、こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ 日本は暑くなってきて、体調を崩しやすい時期でもあると思うで、お体に気をつけてお過ごしくださいね。 今日のテーマは、私がドイツ留学を通して学んだことで、一番大切にしている事についてです。 私は、…

Guten Tag!!!!! 私はあと2か月ちょっとで、 ドイツに来てまる2年になります。 語学の方はと言いますと.... スーパーでの買い物や、ジム、職場での基本的な日常会話は問題なく意思疎通できるようになりました。 職場での口語を含めた一般的な会話だったり、専…

みなさん、こんにちは。 ここ最近、ずっと家に引きこもりストレスもどんどんたまり。 唯一の楽しみは【食】なんです。と、好きなものばかり食べて、気がついたらどんどん太ってきて、どうしよう？？とまた、ストレスになったりしてないですか？ ケトジェニッ…

// はじめまして。あづさです。 この記事を読んでくださっているということは、 『筋トレして引き締まったカラダを手に入れたい。』 『運動不足を解消し、健康的なカラダをつくりたい。』と思っている方も多いのではないのでしょうか？ ご興味を持ってくださ…