8ヶ月のボディメイクの結果

こんばんは〜！

日本一時帰国まで、残り1週間を切りました〜！

ドイツに来てからはや、8ヶ月が経つんですね〜。本当にあっという間。

‪パーソナルトレーナーになりたい。

そのためにはまずは自分が変わらなきゃいけない。

という事で始めたボディメイク。

8ヶ月経過して体つきが変わってきてる事が嬉しいです。

身体が変われば心も変わる。もっともっと自分が好きな自分に。‬

ずっとお尻が脂肪に囲まれていて、コンプレックスだったごっつい足。

今まで『サッカーをしていたから』と言い訳をしていた私。

ただ、自分に甘えていただけなのに。

トレーニングをしていて、変わったのは身体だけでなく、「顔つきも変わったね」とも言っていただけました。

鏡を見る回数も増えました。鏡の自分を見て、少しでも理想の自分に近づいてきたら嬉しいから。少し自分に自信が持てるようになる。だからか、性格も変わってきた気がする。

まだまだ、もちろん満足していませんが。

トレーニングって素晴らしい。と改めて実感する１年でした。

だからこそ、2020年はやりたいことがある。

【自分を変えたいけど変えられない。】

【人生を変えたい。】

【自分の好きな自分になりたい。】

【毎日幸せに楽しく生きたい。】

【自分らしくありたい。】

そんな目標を持ってるけど、中々変われないよ！という人にトレーニングや食事を通して力になりたい。誰かの『しあわせ』のきっかけを作れる人間になりたい。

学校をつくります。時間がかかるかもしれないけど。

本気です。

では、また〜🙈