コロナの影響で変わったこと。

みなさま、お久しぶりです。

いかがお過ごしでしょうか？？

実は、家のインターネットがずっと故障しておりました。

ケータイはＡＬＤＩで契約しているのですが、１ヶ月で３ギガしか使用できず、

旦那と二人してインターネットのない暮らしをしていました。

奇跡的に、街のＷＩＦＩが本の少しだけとんでいて。

それを何とか拾って過ごしていました。

さて、サッカーが無くなってしばらくが経ちました。

旦那のシフトは削られがち。

それでも、何とか生きております。

コロナの影響により、私たちの生活で大きく変わったことがあります。

それは、起床時間です。

基本的にこれまで朝は、のんびり寝ていることが多かったです。

私の仕事は２２～２３時に終わり、旦那はサッカーの練習から帰るのも同じくらいの時間。

ですから、寝る時間も遅かったです。

朝は、目覚ましをかけず起きる。

旦那は朝から仕事なのであまり、コミニュケーションを取る時間もありませんでした。

私は、１１：００頃ジムに行くという流れでしたが、

今は朝８：００のジム開店に合わせて起床します。

朝、１時間２人でトレーニングするようになりました。

この朝筋トレすることにより、本当に一日の活動時間が増えました。

トレーニング終わりにそのまま買い物に行って帰宅してもまだ１０時前。

以前だったら、まだ何もしていないところ。。。

そして、１０：００から夕方までは自由時間。

なんてシアワセ。

時間があるので、ツイッターに力を入れて今フォロアー１０００人目指しています。

２人のトレーニング記録としてインスタグラムも始めました。

パーソナルトレーニングも始めました。

そして、トレーナーとしての仕事のお話も現在頂いています。

２人のコミュニケーションもさらに増えました。

本当に【早起きは三文の徳】ですね。

何か変えたい。

頑張りたい。

けど、どうしたらいいか分からないし趣味もない。

そんな方で、このブログを読んでくださった方。

これも、何かの縁かもしれません。

朝のトレーニング始めてみてはいかがですか？

ユーチューブを見ればヨガも出来るし、腹筋や体幹などの家で出来るトレーニングも沢山ありますよ。

今日のブログは、こんなところで終わります。

これから、またブログも頑張っていこうと思います。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

昨日からパーソナルトレーナーとしての活動をスタート！
1.5mは距離を保つなどのルールを守りながらモニターさんに初セッションしたけど楽しかった☺️
まだお金を頂けるレベルではないけど、一緒に頑張るパートナーとして楽しく運動習慣をつけるきっかけになりたい🏋️‍♂️
やってみたら勉強になる事ばかり pic.twitter.com/6EJRPWN3Tb

— Azu🇩🇪 (@AzusaOoka) 2020年6月8日